Você é uma lebre ou uma tartaruga ao escrever um artigo científico?

 

Pós-graduandos enfrentam problemas como rotina irregular, pilha de trabalhos para fazer e de artigos para ler e responsabilidades em casa. Além disso, é muito difícil conciliar um emprego/empreendimento com a pós-graduação e ainda tentar priorizar a própria saúde mental.

Assim, fica quase impossível escrever um bom artigo em pouco tempo.

 

Para ajudar você, separamos algumas dicas para evitar a procrastinação, aliviar a ansiedade, concentrar-se melhor e economizar tempo:

1 – Quebre tarefas grandes em tarefas menores;

2 – Use a técnica pomodoro, que consiste em fazer pequenas pausas em intervalos regulares para poder descansar a cabeça e aguentar escrever por mais tempo;

3 – Durante as pausas, reflita sobre a última sessão de escrita.

Como você lida com o estresse da pós-graduação? Compartilhe com a gente também suas dicas pelas nossas redes sociais listadas aqui embaixo!